Tag Archives: здравословни

Супер вкусни и здравословни понички от банани и ябълки

Направете здравословно и вкусно ястие! Необходими Продукти: 2 банани 1 чаша ябълково пюре (може да замените с прясна ябълка ) 1/8 малка чаша олио 1 чаена лъжичка ванилия 1 яйце 2 чаени лъжички мед 1/4 малка чаша кокосово брашно 3/4 малка чаша бадемово брашно 1 чаена лъжичка сода за хляб 1 чаена лъжичка канела 1/2 чаена лъжичка сол Начин на …

Прочети

След като разберете това, никога повече няма да ги изхвърляте в кошчето: Ореховите черупки са истинско съкровище

Всички знаем колко здравословни са орехите, колко хранителни вещества, енергия и витамини съдържат. А, какво знаете за ореховите черупки и за лечебната отвара от орехови черупки? Диабет В миналото много хора са използвали ореховите черупки за лечение на диабет. Веднъж на 6 седмици се пие чай ​​от орехови черупки (3-4 чаши). Чаят, обаче, е не само полезен, но и изненадващо …

Прочети

3 картофа и малко спанак: Правя тези вкусни кюфтета през ден. Не сте опитвали по-добри. Само 90 калории, идеални за диета

Здравословните картофени кюфтета със спанак са идеални за вкусна вечеря, която възрастни и деца ще харесат безкрайно много. Приготвянето им не е никак трудно. Това е добър начин да въведете зеленчуци, особено в диетата на най-малките. По този начин ще бъдат много по-вкусни и привлекателни за техните очи, но не само за децата, но и за тези, които по принцип …

Прочети

Здравословни домашни бонбони

Здравословни домашни бонбони се приготвят изключително лесно. Това е любим десерт на мнозина. Друг бонус е, че те обикновено са пълни с хранителни вещества и са много вкусни. Това, което прави тези топчета изключителни е, че не съдържат глутен и захар, а също така са чудесни като здравословен празничен десерт. Благодарение на сините сливи и овесените ядки тези топчета са …

Прочети