Mekica.com Новини от България и света
Скумрия в доматен сос е мечтата на всеки любител на рибата. Ето една вкусна рецепта, която се приготвя лесно с малко съставки. Скумрията е богата на омега-3 мастни киселини, витамин В12, селен, мед, фосфор, магнезий и желязо. Съдържа и по-малки количества витамин А, калий, цинк и натрий. 100 грама съдържат 21 грама протеини, което е около 40% от дневната нужда. …
ПрочетиСкумрия в доматен сос е мечтата на всеки любител на рибата. Ето една вкусна рецепта, която се приготвя лесно с малко съставки.
