Tag Archives: ползи за здравето

Поради пикантния си и в същото време лютив вкус, той се използва широко в готвенето за приготвяне на месо и риба, по-рядко се използва в сладкарските изделия. Но когато подправяте риба, мариновате зеленчуци, няма равен. Не всички обаче знаят, че карамфилът също е слаб наркотик. Специалисти от Католическия университет в Минас Жерайс в Бразилия и медицинската фондация Езекиел Диас са …

Дафиновият лист се използва широко при лечението на респираторни заболявания. Древните цивилизации са използвали дафинов лист за лечение на много заболявания. И до днес тази традиция се използва благодарение на силния ефект, който има това ценно растение. Лавърът отдавна се използва в народната медицина за лечение на различни видове заболявания. Лечебните свойства на това растение са доказани и се използва най-вече за …

Безсънието е един от факторите, който може да ни създаде изключителен дискомфорт и да повлече след себе си куп както здравословни проблеми, така и служебни главоболия. Всеизвестна истина е, де добрият сън ни дава нужната за деня енергия, свежест и сила. Обратно, липсата му води до мрачно настроение, главоболие, слаба концентрация и рязко понижаване на работоспособността. Два независими един от …

Свинската мас отново е на мода, категорични са експерти в областта на медицината, както и спецове от козметичната промишленост. Много от нас си спомнят за детството, когато нашите баби използваха този евтин и често подценяван природен продукт като лек за немалко заболявания. Най-често тя се прилага в народната медицина като цяр срещу остра кашлица, бронхити и дори пневмония. Страдащите от …

Лукът е лекарство. Може би първите ви спомени от този ароматен зеленчук не са много приятни. Сълзи, остра миризма, но пък какъв вкус само…Благодарение на високото съдържание на етерични масла, лукът е способен да извърши чудеса за здравето, пише специализираният сайт lekuva.net. Събрахме за вас най-ефективните рецепти, използващи сок от лук, за подмладяване и укрепване на тялото. С удоволствие ги …

В България вече е изключително популярно да се пие „лимонова“ вода – вода с нарязани вътре лимони или пък изцеден лимонов сок. Ние обаче ще ви разкажем за един трик, с който лимоните ще бъдат дори още по полезни за тялото ви. Цялата тайна се състои в това, че трябва да ги замразите.Това се прави основно заради кората. След като …

Серия от упражнения, комбинирани в един наистина вълшебен сироп, ще ви помогнат да премахвате изключително ефикасно мазнините и водата от тялото си! Ключово значение в този сироп има хрянът, който се слави с богатото съдържание на витамините С, В1, В2, В6, калий, желязо, магнезий и фосфор – съставки, които ускоряват метаболизма, стимулират полезните стомашни бактерии, намаляват умората и, което никак …

Според Елизабет Грей, диетолог, нутрициолог и консултант на много холивудски звезди, сред които Кейт Уинслет и Шери Блеър, кивито е ненужно подценяван плод.Ако сте от хората, които изкарват минимум три настинки на сезон, ако неуспешно се борите с излишните килограми, то следващата рецепта е за вас. Прочетете, изпълнете и ползвайте редовно това превъзходно смути от киви, по рецепта на Елизабет …

Всички обичаме тиквени семки от деца, а дори и не предполагаме колко са полезни. Яжте по шепа от този продукт – и гладът ще изчезне. Но в допълнение към хранителната стойност, тази храна може да донесе много ползи, най-важното е да се знае как да се прилага. За какво са полезни тиквените семки? Тиквените семки се считат за най-ценния източник на омега-3 …

Дори и да не сте привърженици на твърдението, че закуската е най-важното хранене за деня, сте наясно, че има някои храни, които са особено любими на диетолозите. Много от тях препоръчват овесена каша за закуска. Освен че е питателно, оказва се, че тя има чудесни ползи за сърдечното здраве.Кои са другите бенефити от консумацията на овесената каша?Овесът трябва да бъде …