Tag Archives: полезно

Суроватката се счита за отпадък, който не представлява никаква стойност. Въпреки това, един несправедливо забравен продукт съдържа много витамини, водоразтворими протеини, калциеви соли, като същевременно е нискокалоричен (3 пъти по-малко калории, отколкото в киселото мляко). В много култури суроватката се използва като полезна безалкохолна напитка.Вторият продукт е чесънът – най -ценното лекарство, естествен антибиотик, антидепресант, имуномодулатор, склад на витамини и …

Лененото семе е известно още от Древен Египет. Ползите му за здравето са накарали император Карл Велики да създаде специални закони, за да популяризира консумацията на лененото семе сред населението на Свещената Римска империя.Семето на лена наистина заслужава специално внимание, защото ползите за здравето му са доказани от учените днес. То допринася за цялостното подобряване на здравословното състояние. Ето как.Понижава …

Щитовидната жлеза е изключително важна, но за съжаление често пренебрегвана от нас, до момента в който нямаме сериозен проблем със здравето.Щитовидната жлеза е един от най-уязвимите органи на нашата ендокринна система. Тя се влияе от голям брой фактори. За съжаление не можем да направим нищо с някои от тях.Например, трудно можем да предотвратим вредното въздействие на замърсената околна среда върху …

Лютите чушки определено не са любимата храна на всеки. Но понякога в името на здравето ни се налага да използваме и неща, които не са ни сред предпочитанията. Такъв е и случая с лютите чушки. Те са основната съставка на този мехлем против болките в ставите. Домашният бабин лек е полезен, защото има противовъзпалително действие и помага при ревматизъм, невралгия …

Съветът на кардиолозите при хипертониците е кръвното да се мери и на двете ръце. Известна разлика в стойностите е нормална. Ако то е в рамките на 10-20 при горната и до 15 при долната граница, няма нищо подозрително.Ако разликата е по-голяма, трябва да се обследва възможната причина за такава разлика. Възможно е да има блокирана артерия в областта на рамото …

Според много диетолози закуската е най-важната част от всекидневното хранене. Това е така, защото тя е първа по реда си и трябва да зареди организма с нужната енергия. Специалистите твърдят също, че най-здравословната и пълноценна закуска е пълнозърнестата, която включва в състава си и яйце. Ако имате проблеми с килограмите, то трябва сутринта да наблегнете на въглехидратите. Те съдържат фибри, …

Уринотерапията е метод за лечение на различни болести още от древни временаСъвременният човек, обаче, не обръща внимание на такива глупости, като уринотерапията. Вместо това повечето от нас предпочитат да дадат една чанта пари за скъпоструващо, но неефективно лечение.Днес ще поговорим за нещо, което повечето от нас правят, но не осъзнават нито каква полза има, нито пък смеят да си признаят, …

В днешно време все повече хора се насочват към народната медицина.Причините за това решение са много и комплексни, като най-честите такива се коренят в липсата на вяра в здравната ни система, невъзможност за закупуване на скъпи лекарства или пък просто желание да се доближим по-близо до природата.Въпреки това обаче не бива да забравяме годините еволюция в медицината и не бива …

Билкарят Никола Атанасов, по-известен просто като бай Кольо, е легенда за варненския район. Ателието, където държал билките си, е в село Попович, но години наред лекувал и в морската столица. За него ни разказва един от многото му благодарни пациенти, който свалил очилата заради вълшебния лек за подобрение на зрението на билкаря. Ние проучихме и разбрахме, че бай Кольо е …

Щитовидната жлеза ми е съвсем нормална вече и то само след два месеца! Проблемите с щитовидната жлеза са кошмар за все повече жени. В наши дни, в следствие на стреса, мръсния въздух, некачествената храна и още, и още…, възрастовата граница на заболяванията на жлезата става все по-ниска. Знаем, че проблемите с щитовидната жлеза влияят буквално на целия организъм и всичките …