Tag Archives: безсъние

Всички знаем, че сънят играе съществена роля за физическото и психическото здраве.Сънят лекува и ремонтира тялото и най-вече дава покой на сърцето и здраве на кръвоносните съдове. От друга страна, недостигът на сън е свързан с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, високо кръвно налягане, диабет, бъбречна недостатъчност и сърдечен удар.Напитка от банан и канела – рецептаСъставки:1 банан ½ чаена лъжица …

Много често си задаваме въпроса: “защо ми е толкова напрегнато”, “защо всичко и всички около мен ме дразнят”, “защо не мога да заспя”? Всъщност в неврологичните кабинети с такива оплаквания идват най-вече пациенти с невроза. За отговор на въпросите, поставени от нашата читателка за неврозата, неврастенията и нервното разстройство, потърсихме д-р Веселин Герев, психиатър. Той е лекува състояния на тревога, …

Върху над един милион българи дебне критична опасност за здравето. Предупреждението отправи специалистът по медицина на съня във ВМА д-р Петър Чипев. Според него все повече хора у нас страдат от хроничното безсъние и обструктивната сънна апнея. „От 2008 година насам над 30% от населението ни страдат от хронично безсъние. В Европа този показател е по-нисък – средно е около …

Хормоните играят много важна роля в нашето тяло! Това са малки вещества, които се движат бързо в кръвта ни, помагайки на органите и тъканите на тялото да изпълняват своите функции. Балансът на хормоните е от съществено значение за здравето на цялото тяло. За съжаление, хормоналният дисбаланс е много често срещан, особено при жените. Каним ви да научите за девет признака, които предупреждават …