Mekica.com Новини от България и света

Според много диетолози закуската е най-важната част от всекидневното хранене. Това е така, защото тя е първа по реда си и трябва да зареди организма с нужната енергия. Специалистите твърдят също, че най-здравословната и пълноценна закуска е пълнозърнестата, която включва в състава си и яйце. Ако имате проблеми с килограмите, то трябва сутринта да наблегнете на въглехидратите. Те съдържат фибри, …

Гъбичките по ноктите са много неприятен проблем, който има не само естетически последици, но и здравословни.Днес ви представяме природен лек, с който можем лесно и бързо да се отървем от гъбичките завинаги.Трябва да се отбележи, че този вид лечение ще бъде успешен само ако инфекцията е в начален стадий. Това, на което се базира лечението, е йодът. Той има антисептични …

Последни изследвания сочат, че твърденията за това колко вредна е сланината са силно преувеличени и далеч не отговарят на истината. Установено беше, че тя укрепва имунната система, което се дължи на съдържащите се в нея аспаргинова и глутаминова киселини. Сланината е животинска мастна тъкан. Силно калорична и бързо засищаща, сланината е била важен хранителен източник на енергия през зимата и …

Знаете ли какво е остеохондроза? Това е заболяване, чиито симптоми са болки в гърба, често главоболие, виене на свят, замъглено зрение, смущения в слуха и нарушение на координацията.Можете да предотвратите всички тези неприятности, ако отрано започнете с една лесна и дори приятна превенция. Всичко, което се иска от вас, е да правите редовно няколко упражнения за шийните прешлени, които ще …

Напоследък диетите без въглехидрати са на мода и изоставянето на брашното се счита за важна стъпка към здравословния начин на живот. Дали хлябът наистина е полезен за нас и редно ли е да се засищаме с него, при положение, че всъщност, макар може би и не много съзнателно, плащаме изключително висока цена? Нека проверим.Всъщност се оказва, че отказът от хляб …

С напредването на възрастта тялото ни постепенно започва да губи качествата, които е притежавало, когато сме били млади, като гъвкавост и издръжливост. Постепенно започват да се появяват различни проблеми, сред които болки в ставите, гърба, артрит. Артритът е едно от неприятните заболявания, тъй като може изцяло да промени начина ни на живот.Обикновено, за да облекчим състоянието си и да се …

В народната медицина свинската мас стои в основата на не една и две рецепти.В днешно време, когато пазарът прелива от множество разнообразни козметични продукти, може и да сме я пооставили на заден план, но всъщност тя продължава да бъде едно от най-добрите средства в козметиката, което бихме могли да си набавим на много по-ниска цена, отколкото струват купешките продукти.Ето и …

„Сигнализира“ ли тялото ви за наличие на определено заболяване? Без съмнение отговорът е положителен и затова тук ще синтезираме кои признаци са характерни при определен вид заболявания. Подутите клепачи и бледата кожа, особено при наличие на обща слабост подсказват за бъбречни проблеми. „Сенната хрема“, както и липсата на витамин А правят очите ви болезнено чувствителни към ярката светлина, но това …

Всеки е наясно, че основното причина за инфарктите и инсултите е поддържането на високо кръвно налягане (хипертоничната болест). В стеснените артерии – в резултат от отложилите върху техните стени плаки на „лошия“ холестерол,могат лесно да се запушат фатално с кръвни съсиреци (тромби), особено ако кръвта е „гъста“. Затова хората гълтат постоянно химически продукти, разреждащи кръвта – така се понижава и …

Гъбичиките са заболяване, което е сред най-неприятните. Те представляват вид кожна инфекция, а краката най-често страдат от нея. Обикновено можем да развием гъбички по топлите, влажни и непроветрени места на краката си. За да се предпазим от заболяване е много важно да поддържаме краката си чисти и да ги проветряваме възможно най-често. Но понякога те се появяват дори и да …