Mekica.com Новини от България и света
Бърза банонова торта само от 5 съставки. Не съдържа захар, така че е подходящ и за хора, които са на специална диета. Комбинацията от банан и какао е толкова вкусна, че няма да се спрете само на едно парче.
Необходими Продукти :
- 5 банана
- 30 г какао + 1 ч.л
- Смляна канела (по избор)
- 300 г овесени ядки
- смлени орехи за декорация
Начин на Подготовка :
Сложете 3 банана, 30 г какао и канела в блендер и разбъркайте, докато сместа се смеси. След това изсипете сместа върху овесените ядки и разбъркайте. Разделете на 2 части и притиснете едната част на дъното на формата с разглобяеми страни. След това нарежете четвъртия банан на кръгчета и го поставете върху релефната част, а върху него сложете другата част, която ви е останала. Покрийте със стреч фолио и поставете в хладилник за 3 часа, за предпочитане за една нощ.
Когато изстине, изсипете плънката, която сте направили, като разбиете в блендер един банан и една чаена лъжичка какао. Накрая се поръсва със смлени орехи.
